DICAS PARA DESENTOXICAR O FIGADO

2 toranjas
4 limões 
2 dentes de alho
1 colher de ( sobremesa ) de azeite
gengibre fresco.... um pedaço  3 cm + ou -
esprema  a toranja e o limão
Junte todos os ingredientes no liquidificador 
Tome a noite antes de dormir ,  3 dias

bjs 


LIMÃO E MAÇÃ

Suco de 1 limão
 1 maçã ( aquela que é todinha de casca verde)
1 colher de azeite
1 dente de alho 
Um pedaço de gengibre
Menta , algumas folhas
Canela em pó ( 1/2 colher de sobremesa)
Bate todos no liquidificador e toma em seguida em jejum
repita 5 dias

bjs  Rosa
 

PÃO DE CASCA DE BANANA

1/2 xícara de leite , pode ser de vaca , aveia , amêndoas, qualquer 
um serve.
1/2xicara de açúcar mascavo.... se gostar mais doce coloque o dobro da medida
3 xícaras de farinha de trigo integral
1 ovo
 1 pitada de sal.
1/2 xícara de azeite ou óleo de coco.
1 colher de sobremesa  cheia de fermento.

Como fazer

Lave as cascas da banana cruas muito bem lavadas, coloque no liquidificador
as cascas , o azeite, o leite, o ovo, o sal,o açúcar... bata muito bem.
dissolva o fermento com um pouquinho de água, coloque numa tigela a massa 
da banana, o trigo mexa bem , junte o fermento, coloque para assar em uma forma
 de pão, a massa fica molinha forno quente 1/2 hora

Dicas:fazer as bananas carameladas na manteiga.
Coloque metade da massa na forma , põe as bananas , por cima o resto da massa
Essa massa aceita muito bem , cacau, canela, frutas secas, damasco........

bjs Rosa



 

O QUE SE PODE CONGELAR

As vezes vamos ao supermercado , feira,varejão e tem produtos
 bem em conta, é hora de comprar e guardar no frizer 
Quais são .
Tomates, cenoura, pimentão, alho-poro ,salsão,cebolinha
salsinha, ervilhas, abobora, quiabo.
Essas duram anos: pimenta de todas as espécies, e gengibre
A vagem também pode ser congelada , mas tem que ser consumida 
logo( 30 ) dias
 A cebola também congela , mas altera o sabor( parece que foi escaldada)
 mas não é ruim 
Todos os produtos devem ser lavados antes, enxugue com um pano de prato
e coloque em um saco de plastico, reparta a porção que vai usar antes 
de ir para o frizer

 bjs Rosa

COMO CURAR AFTAS , COM REMÉDIOS CASEIROS

Água morna e sal grosso, fazer bochechos com essa mistura
 pois essa solução possui propriedades antissépticas, faça
bochechos varias vezes ao dia, é bom evitar alimentos ácidos.

2

500ml de água, 
2 colheres de alfavaca picada 
Coloque a alfavaca na água  que já deve estar fervendo.
Desligue , espere amornar, coloque numa garrafa escura e faça
 bochechos varias vezes ao dia.

3

Outro método simples com um ingrediente que todo mundo tem 
em casa , coloca açúcar em cima  da afta , ajuda na cicatrização.

  bjs Rosa

SALPICÃO DE FRANGO LIGHT

300 grs de peito de frango cozido e desfiado.
1/2 pepino ralado
1/2 maçã verde ralada grosso
salsinha e cebolinha
folhas de mini rúcula
1 xícara de bio massa de banana verde ou creme de ricota light
suco de 1/2 limão
3 colheres ( sopa ) de azeite
 sal

 Como fazer

Cozinhe o frango, desfie e reserve
Rale o pepino e a maçã, misture com o frango
acerte o sal , polvilhe a salsa e a cebolinha

Prepare o molho

No processador coloque a biomassa  com o suco de limão, azeite
processe até ficar um creme leve, misture o molho com o frango
arrume numa travessa , e enfeita com as folhas de mini rúculas

bjs Rosa