O consumo de sal pode ser evitado, quando voce usar ervas ,
aromaticas, uma vez que tem o poder de realçar o sabor ,
natural dos alimentos, alterar ou dar à preparação um novo,
sabor .
Aqui temos uma relação de ervas.
Canela, Cravo-da- India, Gengibre, Alecrim, Coentro, Louro
Hortelã, Manjericão, Orégano, Sálvia, Tomilho, Manjerona,
Nirá,
Todos podem ser usados frescos ou secos , aprenda usar,
que voce vai ver, que suas refeições vão ficar mais saborosas
bjs ROSA
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