Vamos tentar dar um jeito, é muita dor né,vou ensinar um modo pra acabar com ela!!!
Deita no sofá, com as costas no assento, e levante as pernas no encosto,pra cima ,reta, peça pra alguem ajudar, pegue gêlo, põe num pedaço de pano e essa pessôa coloca o gêlo bem em cima do esporão, deixe até ficar adormecido, quando chegar nesse ponto, abaixa as pernas devagar,pega Cataflan gel e passe muito bem no local, até sentir que o calor voltou, é tiro e queda
Bjs Rosa
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