1 maça
1 folha de couve ou qualquer folha verde escura
1colher (sopa) de linhaça
1 copo de chá de carqueja
gotas de limão a gosto
O chá é feito com antecedência, tem que ser frio
Bata tudo no liquidificador , coe e beba na hora
Tome um copo deste suco por dia
bjs Rosa
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